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GW初日だというのに


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辰巳の森と勘違いで入った 夢の島・・・先日のこと




GW初日だというのに


なぼうだよ。
なぼう

じゃない ねぼう

12:00ってなってたケータイ開いたら(>_<)
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天気いいし走ろうと思って!
カメラ持たずに外でタラ
超強風

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14号京葉道路の橋の上で
風マッサージだったよ!全身






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写真は辰巳のドッグランで撮影:先日




手に2匹連れて
河川敷をるんるんで走ってみたら

膝がせっかく好調なのに
アイツ (3いろ  がへたって。
アイツ (うすちゃ ふさふさ  はほかが気になってコースはずれるし






それより


一ヶ月ひざのために安静に(ナマケモノのように)していたため

毛細血管がどばーーーっと開いちゃって

脚、かゆいかゆい(@_@;) ひえぇぇぇ~




しかもそのあと

胸のまわりも血行良くなって

しまいには全身かゆかゆい 涙


















平井大橋で 1kmも走れなかったよぉ
折り返しましたとさ。。。

帰りみちは100円マック♪
ソフトとマックポークを買って
行きつけの『わんこ屋サン』に娘ッ子に引きこまれ。。。
それからまた パン屋さんに寄って
明太フランスとホイップたっぷりメロンパン

そのあとラーメンも食らいました。

肥えるーーーーーー(@_@;)
明日ッからプールしなければ












脚の病院で葛西方面行ったときのこと。
バーム100円だったので大量購入!
走る前にクエン酸ドリンクかこれを飲みます。
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ついでに呼び込まれ並んで買った赤味
200g600円! かなーり筋もなく美味かったです。
お店はなにやら、地元ヤン姉兄プロデュースなところでしたがね。
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by club-kinoko | 2010-04-30 00:10 | ふつうのきじ
ごきげんサンの旅路

ブリ美さん(40)
きの子さん(4)?
かさん(ぞろ目)

荒川をくだる

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ふっへ。ふっへ。 何地方の掛け声でしょう?

さて ダレが最初にばてたでしょう?ヽ(^o^)丿















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ブ) あっ きの子じゃーーーーん





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ブ) じゃっ おさきーーーー



























本犬は、サラダバイキングちゅう♪
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き) はむっ?




















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き) わたちだけ









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笑われてる気がしゅる


カートを押しながら軽ランニングの かさん

ブリ美さんが寄り道しながらあとにつづき

きんちゃんは、 ↑ ご覧の通り(>_<)
 とぼとぼとぼ

後方から来る人々に笑われてしまうんだよね


















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んべっっっ         と。
はーとの舌 うまいでしょ
きの子、がんばって走ったのだよ。










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荒川の河川敷コースも、 葛西臨海公園の観覧車が見えるこの位置でおしまい。
途中まで来た道を折り返し歩いて

ははひとり子ふたり

辰巳ランへ行く!!








つづく
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by club-kinoko | 2010-04-25 21:57 | ふつうのきじ
走っていいよって


ほんとか
ほんとにいいのか

走って膝がくだけたら・・・?


『 さらが割れたりはしないから! 』






ほ、ほんとにいいのかせんせー

い、いたくなれば いっぽずつしかあるけない老婆みたいになるのだ。


それを切々と伝えたのだけど
なんだか伝わってないようすというか、、、

兎にも角にも
ハンゲツバンも靭帯も問題ないという見解なのだわさ



だよ?



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あーーー太りすぎとか理由でないらしい
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ほんとうに真意なのか?せんせー
どのくらい走ったの?3月60キロです














立ったまま前から
座ってうえから
寝て横からレントゲン

皿のかたちがすこーしわるいね、
お皿がうごいちゃうし
ちょっとO脚だしね


って、いったかと思ったケド
膝を曲げてぐるぐるして痛みは無く
皿を押したときにだけ痛みがあるようで




















けっきょく せんせーから出た診断

 走っていいよ
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スポーツドクターのいうことだから、まちがいない よねっ

偶然今日に限って 痛みがないのよね

ちょうど1ヶ月の静養

バームのゼリーを安売りで買いだめして 走る気は満々なのだけど






確実に痛くなるぜ??? これ。(>_<)

痛み止め、だされたのロキソニン。そんなんでいいのか。
歯医者でもらってるのとおなじだよね。






あとは、さらが内側に入ってしまうので
入らないように運動してって。



えええええええええええぇぇぇぇぇぇ

ええええぇぇぇ 









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by club-kinoko | 2010-04-24 16:35 | ふつうのきじ
かさんがいなくとも



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あのねー
あのねー
かさん、ぐあいわるいときはね
わたちがー かさんのかおのとこでねんねしてあげるの♪

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かさんが
ちょっとめがさめて うごいたらね
すかさず [かお]のとこにすりよってね、
ひげをもしゃくしゃくっつけて くんくんにおいかぐの


風邪っていうんだってーーーー
きのには風邪って ないのだよぉヽ(^o^)丿










GW実家に帰りたいらしいよ
たまにはのんびりさせてもらいたいって。
わたしたち、るすばんしゅるって
いったんだけど しんぱいだからといってたよ。



















わたちは
だいしゅきなブリちゃんがいれば

ほかにはなーんにもいらにゃいのにね♪

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じとおーーーーーっっ





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ブリちゃんみっけっっ






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ブリちゃん!早くきてくださいっ






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きの子につかまるわけないっしーーっ
























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かじられるーーー(うれしーーー)





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ブリちゃーーんもっとかみちゅいてくらさいーー




















きの子の愛は虎バターより濃くなめらかに 永遠に~なのでした
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by club-kinoko | 2010-04-21 00:28 | ふつうのきじ
読書のススメ


略して読スメというらしい
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右膝がぜんぜんあやしい
走るのは禁止、だから
いつもの 篠崎公園のドッグランに 歩いて 行ったこないだ





王様のブランチで知った 篠崎の有名書店(らしい)読書のススメ

ドッグランからは、駅方向に向かってまっすぐ。
っとGPSに言われたとおりに歩く。

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みにっぷで抹茶ソフトを食べるくらい気温が高かった土曜。







本屋の手前で 『 100円ローソン 』 と 向かい側に 『 ふつーのローソン 』 がある
本屋の目の前には みにっぷ、ministopあり。
でもなんかこう、しーーんとした人通りのないかんじが漂っている。











ツタヤで月イチ立ち読みする以外
会社でIT系、業界系の雑誌なんかを読む程度でしかない わたし。


書店 なんてちょっとした違和感・・・




店先には、よくお土産やにあるようなでっかいクマのぬいぐるみがベンチに腰掛けている。
そこへ一緒につながれた ブリきの。
ささっ早く行って来いと視線を送られた。



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ぐるーーーっと一周
パレアナしときました。


15分のいち 読み進んだかなぁ
読み終わったら、貸し出しますね。500円だけど。汗
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by club-kinoko | 2010-04-16 12:26 | ふつうのきじ
えらいこっちゃです(-_-;)


ストレス性食い放題開催してます♪


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ヴィタメールのマカロンをいただいて夜中に6こぜーんぶ一気食いした日曜。


ちょうど2週間近く 膝も完治せず、天候も悪く走れず(>_<)
そんなうちに 免疫力弱まったのでしょう、花粉症ぽいアレルギーにもなり

高校一年のMAXまでウエイトが増加。。。
しらたきでつけ麺食べるも、 そのあとどか食い
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家にいるといいことは無く、、、
今朝は起きたら 湯沸し器のスイッチが!?入りません(-_-;)
くらーし安心なんちゃらなそんな便利人はわが家にはおりませんで
会社からじぶんでTELして 『しごとなんで夜じゃなきゃ居れません!お風呂は入れないと困るんです!!』

得意のちょっと強引な我侭で面倒な客扱いで遅くに来てくれたガス屋のお兄さん

ビックリしたのが
屋外にある瞬間湯沸し器の
コンセントが抜かれていた!!!

で、電気泥棒なのか(@_@;)
刺してからカチっと45度回すタイプなので、明らかに自然に抜けることはありません。
狂犬病の注射代を払わずに激怒されて 所持品を玄関にだされた恨み・・・?笑
(いや、うちの家人、そんな有能じゃないな・・・)

やっぱこのあたりのホームレスなのか(@_@;)

あーーーーーー恐ろしい




きょうはA-5肉刺しでストレス発散!のつもりだったけど
ガス屋さん待ちで、春雨の不思議料理をフライパン一杯食べ
更には散歩がてらコンビニで!!

2000kcal近くを瞬時に格納!!

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↓うまいよ♪

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あーくったくった☆




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そんなんじゃおでぶになるですよ。。。


心配ありがとう ブリ&きの&うに(ちょっと拉致♪)
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by club-kinoko | 2010-04-14 22:30 | ふつうのきじ
SAKURA SAKURA SAKURA



さくらがどこいっても見ごろですね。
きの区で渾身のいちまいです

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adobi力ではないんです!!
コンデジ:LUMIXで空の『 青 』分量で露出調整がんばったいちまいです。










ほんじつは わがやのかわい子ちゃん達と、ぷらぷらではなく
UQ取っていろいろ検診のついでに撮影です。
会社で入ってる保険の健康診断は一般的な項目+血液検査のみ



なんで

子宮ガンの検診(20歳以上2年に一度)と
乳がんの検診(30歳以上年1回)
と胃がん検診(30以上年1回?バリウム飲むやつだけ)は
区の無料のやつで受診しています。



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さあて。
まだまだ検診行ってくるっす。18:00-

膝もいたい(-_-;)んだぁ
しばらくランはお休みです 涙






こないだ撮った月島のさくらっち。
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ケータイで。











東京以南はもう咲いてるんでしょうね♪
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by club-kinoko | 2010-04-08 16:41 | ふつうのきじ
ブリきの奉公





世田谷区は用賀まで とうきょうの反対側へ
ブリきのデビュー♪

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ヨコハマまで行けてるから、心配なしで。
1回の乗り換えも らくらくエレベータで問題なし。






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砧公園の端っこで 花見を満喫ブリきの子。

偶然!! ご近所行船公園仲間のアイビー(手のひらサイズチファファ)に遭遇。
アイビーはブリ&きのが大大大スキ☆ すぐに寄って来てくれて
おじさんが『アイビー』と呼ぶので かさん気づきました。

おじさんとおばさん、毎年来るのよーて行ってました。
東京広し、といえど世間は狭いもんですなぁ。


















おしゃべり集団で花見、
まだまだてことで
ブリきのも居るし 唯一知ってたドッグカフェ
『用賀倶楽部』へ移動です。

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ちなみにカイロを振り振りしながらの肌寒い花見でした。
東京は今週いっぱいで見ごろ終わりそうです。


明日、銀座で夜桜しよっか!?





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by club-kinoko | 2010-04-05 03:47 | ふつうのきじ