2010年の記録 (ランニングなどなど)
d0103384_1718188.jpg



d0103384_175171.jpg


2010年達成目標


1 禁煙と歯の矯正を最後までやり遂げる!


2 2011ねん東京マラソン(フル)に出る!!
週3RUN×CYCLEできる!
5kg minus weight


3 LOVE&MOVE
1年後に結婚して2年後に出産♪
be mom









っと。書いてました


12/18デジイチ7D(EOS)すたと。

1/8矯正すたと。
1/15初走りすたと。
1/18禁煙すたと。



3/6美脚ランニングクリニック@国立競技場
4/1アディダスRUNBASEランニングクリニック(肩凝り)
4/24整形外科へ
なんともないっつーことでしたが
走るのは激痛、、、とりあえずLONG WALK
5/28アクアチタン・プロ ひざサポーター
50キロ走ってる。

6月復活150km達成!
7月198km
8月180km
9月100kmくらいから記録してない。。。
9/25駒澤公園NIKEガールズナイトラン
10月NIKE+ので500km 2位

10/8NIKEプレミアムナイト(ダイナミックヨガ)@渋谷
10/10ワコールピンクリボンラン
10/16有明→築地本願寺ウォークwithQちゃん
10/20NIKE逆走イベント@原宿ー国立競技場
10/31東京大マラソンイベント@駒澤
11/7ワコールランニングキャラバン
11/13アディダスランベースRUNBASE Saturday Runners Club
11/19アシックスストア東京Women's ナイトランレベルI~III
11/20NewBalanceFitParkランニングクリニック新宿シティハーフマラソン編ワイナイナ氏と中島コーチ。



11/26アシックスストア東京ナイトラン?
11/27アディダスランベースRUNBASE Saturday Runners Club
12/4アシックスストア東京レベルアップクリニック:III(コース:お台場)レベルIII~III
12/10NIKEプレミアムナイト応募
12/12 @GFJアソシエイツ
ヨガ+ジョグ×ミュージック!「リラックスエクサ」(講師:ヨガインストラクター山口つぐみ氏)、
リラックス・ジョグ(講師:ランニングコーチ高橋昌彦氏)


12/18アディダスランベースRUNBASE Saturday Runners Club
12/19引越し


1/29墨田区総合体育館FC東京バレー観戦予定
1/30新宿シティハーフマラソンでる。

[PR]
by club-kinoko | 2010-11-19 17:18 | ふつうのきじ
<< 世界の!ナイナイナイ サラリー犬 ☆ サラリーガール >>