「ほっ」と。キャンペーン
もうすぐ34



33ともさよならっす。


3連休あけ、13日

そろみそじも中盤にさしかかります・・









こんげつは・・・

ランニングもだらけていたので





NIKE RUN GIRL NIKE+公式チャレンジ 「好きに走れ」
↑ こゆ、バーチャルなイベントに参加してみましたっ。


こないだの駒沢でのイベントから
NIKE+を貸し出してもらっているんです♪







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フツーの時計として時間が出ているほか
ペース、距離、消費カロリー、走行時間などを記録。
LAST1回の記録も見れて、
週間と月間が見れる。

もちろんアプリをDLしてUSBでつなげば
PCに吸い出すことができる。

iPhone4とも使える!アプリがプリインされていたので、ワンタッチでセンサーを感知してくれる。

ちなみに同時に使用してみましたが、
腕時計タイプと、アイフォンでの誤差はありませんでした。

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108.25kmのが かさん のこの7日間。
1位のひとにはどんどん先いかれてるので
きのーは、
12kmの帰り路を 遠回りして

18kmにしたり、

朝からブリきの散歩したり
駅までチャリをやめて走ったりTODAY、


そんでも追いつかん。


ま、ぜーーーったい追い越しますけどね。













金夜はまたNIKEのイベ参加。

都会はすきじゃないけど、街のほうへ寄って帰宅。



日曜は体育の日だよね!?

何年ぶりに体育の日を実感している2010年! 笑

ワコールのピンクリボンのランイベントに皇居へ。






ブリきのも、
平日さんぽが増えたおかげで シャープな身体になっているよ ♪



きのっちは、、、ぽちゃ子だけど
ブリなんてアスリート体型だしカッケー!!


きのちゃんと かさんはもうちょっとがんばろうね ってとこ。ww













ランのフォームもすこし改善して
この怪我しない身体とペースを保っていきたいな!

食事の効率もあげてきたいので、
いい情報もらってきますね ♪
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by club-kinoko | 2010-10-07 12:48 | ふつうのきじ
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